关于宝宝夜尿训练，我的几点心得每天半夜1点钟左右

每天半夜1点钟左右，固定抱孩子起来尿尿已经成为我的习惯了，如果哪天太累不小心睡着了，半夜必定半睡半醒，睡眠质量超级差，总担心他尿床了没？

我是在宝宝一岁半的时候戒掉晚上睡觉的纸尿裤的，当然，宝宝大了，也越来越反抗穿着纸尿裤睡觉，我家宝宝习惯还不错，几乎不尿床，偶尔尿床一次，有时是睡太沉了，有时候是我太累睡过去了，没有抱起来尿尿！我总结了以下几点供大家参考：

1.睡觉前尿尿。

为了保证孩子睡觉时有高质量睡眠，我每天上床前都会提醒他自己去厕所尿尿，这个习惯很重要！

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2.睡前少喝液体的东西。

每天睡觉前少量喝水，如果睡前一定要喝牛奶，尽量提前一点喝，并且喝奶不超过150ml 。

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3.提早入睡

每天固定九点多上床，一起读读绘本，聊聊天，争取10点左右睡着。最重要的一点，半夜1点多孩子熟睡后，抱起来再尿一次，这样，宝宝在睡梦中就完成了尿尿，睡觉时更安心了，一觉到天亮！

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以上几点都做到的好处是宝宝不会尿床，睡的更踏实，坏处就是，半夜抱起来尿尿后大人比较不容易入睡，两全不能齐美，亲爱的宝妈，你们是怎么做的呢？