换季宝宝易生病，辅食多吃这一碗，感冒咳嗽少一半 “中午开空调

“中午开空调，晚上盖被絮” ，每到季节交替时，就又到了宝宝的感冒高发期。霎时间， “发烧、咳嗽、流鼻涕”成了宝宝圈中的三个“网红”症状。严重的孩子晚上都不能睡个好觉，经常会咳得无法入睡或因鼻子不通气被憋醒。

昨天我去医院开药，路过儿科诊室，候诊室门口一脸愁容的家长抱着孩子，坐的满满当当，时不时传来孩子“咳咳咳”的咳嗽声，看的我这个老母亲也是揪心的很~

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感冒多发的季节，大家都小心翼翼的，生怕家里孩子染上感冒，对于儿童秋季感冒而言，当然是预防胜于治疗。

妈妈们平时要注意多给宝宝喝水，补充足量的水分，少去人群密集的地方，以防交叉感染；孩子外出回家后也要马上洗手、洗脸、漱口；孩子精力旺盛活动量大，出汗后及时给孩子更换衣服，这些方法都可以大大的减少感冒的几率。

在秋天，辅食营养均衡，更是给宝宝最佳防护力！

这个季节建议妈妈们可以多给宝宝吃一些新鲜蔬果或富含高蛋白的肉蛋类，辅食搭配的合理，能够帮助提高宝宝免疫力。

宝宝只有辅食吃的好，抵抗力才能更上一层楼。

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