它才是真正的“宝宝杀手”，很多家长还给孩子吃？简直坑娃亮亮从小体质就是比较差的孩子

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秋天到了，本来应该是食欲大开的季节，但是越来越多的家长反映了一个现象，孩子的吃饭经常会出现问题。家长们也经常发愁：“孩子现在正是长身体的时候，不吃饭怎么能长高呢？”这天气都开始凉快了，孩子还不正经吃饭，这让很多家长干着急，却不知道该怎么办。

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最近亮亮妈妈可真的是愁坏了，三天两头就跟我抱怨，说孩子最近不知道怎么回事，吃饭吃不好，睡觉也睡不踏实，平时脾气大的不行，动不动就哭闹，虽然孩子奶奶说过段时间孩子就好了，但是亮亮妈妈还是不放心，就带着孩子去了医院做检查，才知道孩子的“吃”坏了。

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亮亮从小体质就是比较差的孩子，家里就这么一个孩子，可谓是集宠爱于一身，平时有什么好吃的都先想着孩子，前段时间亮亮爸爸出差，就给孩子带回来不少的“补品” ，说是能给孩子增强免疫力，但是孩子这还没吃上几天，就开始出现了脾虚积食的问题。

孩子的脾胃是非常重要的，它支撑这营养的运化，孩子成长和健康都需要脾胃来运化营养。如果孩子的脾胃“罢工” ，对孩子的伤害也是比较大的，家长可要给孩子把好关。

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1. 派类零食、小蛋糕

闲杂很多家长在孩子不爱吃饭的时候，就会选择拿出一些小面包或者派类零食给娃吃。孩子对于甜甜的食物当然有很大的兴趣，但是这些食物再好吃，也不能给孩子当饭常吃，这类食物会增加孩子脾胃的负担，导致孩子脾胃的运化能力下降，给孩子的脾胃造成负担，甚至会阻碍孩子的成长。

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2. 厚腻食物，大鱼大肉

“孩子多吃肉才能长高” ，这种想法完全是错误的，孩子肉吃多了，也是没有好处的，会让孩子只长肉不长个。很多时候，厚腻食物还会给孩子的脾胃带来很大的负担，影响孩子长个，还可能会因为肥胖导致孩子“性早熟” ，得不偿失。

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想要娃健康，先养好脾胃

家长应该主动的去帮助孩子养护好脾胃，可以多给孩子喝点金棘末，帮助孩子增强脾胃的运化能力，清理体内的积食。孩子的脾胃负担小了，才能发育的更快，平时的时候也要注意孩子的饮食结构，最好以清淡为主。