新学期“动”起来!这些安全运动知识,助孩子快乐成长

新学期来了 , 孩子们除了要好好学习 , 运动锻炼也不能松懈哦 。 运动带给孩子的 , 不只是强身健体那么简单 , 它还能培养孩子的团队精神、规则意识、责任感等等 。

如何让孩子安全运动?运动中受伤了怎么办?

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孩子如何安全运动?


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■ 场地安全四要点:

关注交通安全

防范隐患

环境要素

植物安全

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如何培养孩子的自我保护能力?

1. 掌握动作要领 , 避免运动损伤

比如:跳跃的落地动作 , 要做到屈膝落地 。

2. 合理安排空间 , 避免运动损伤


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了解安全运动的基本常识:

调控运动量

掌握科学的运动方式

准备活动很重要


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孩子运动安全基本原则


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