?父母都希望自己宝宝的眼睛又大又圆又亮 ， 这是漂亮宝宝的标配 。 如果父母二人的眼睛是小眼睛 ， 那么父母还是不要对孩子的眼睛抱希望了 ， 毕竟这是没有希望的事情 。

如果父母的眼睛不算小的话 ， 还是可以通过后天营养的补充来努把力的 ， 虽然眼睛大小是基因在起决定性的作用 ， 但是后天营养还是可以起到辅助作用的 ， 还可以让宝宝有个大眼睛 ， 努力达到标配宝宝 。

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怀孕期间补充哪些食物有助于宝宝眼睛发育？

1.可以适当吃一些葡萄

老话说的好：“吃啥补啥 ， 以形补形 。 ”其实这话还是有些道理的 。 葡萄就是又圆又大 ， 黑黑的 ， 亮亮的 ， 就像宝宝的眼睛 ， 孕妇在孕期可以适当吃些葡萄 ， 对宝宝眼睛发育有益 。 葡萄中含有花青素 ， 花青素的一大功能就是明目 ， 吃葡萄能够促进胎儿的眼睛发育 ， 还能让宝宝的皮肤保持白嫩红润 。

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