怎么判断自己的奶水够不够宝宝吃？
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很多妈妈都有这样的疑惑：自己看不到母乳的具体量 ， 也不知道宝宝平时喝了多少 ， 吃饱了没有 。 那如何判断自己的奶水够不够宝宝吃呢？
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首先要给妈妈们一颗定心丸 ， 就是几乎每个母亲都能分泌足够喂哺一个甚至两个婴儿的乳汁 。 即使母亲自认为母乳不足 ， 实际上也能够满足婴儿生长需要 。
宝宝吃不到足够的母乳 ， 常常是因为宝宝吸吮不够或没有进行有效的吸吮 ， 很少是妈妈泌乳不够的原因 。 关于如何有效吸吮 ， 参见我们之前的文章宝宝吸不出妈妈的奶？可能是这个小细节被疏忽了 。 因此 ， 妈妈能分泌多少乳汁并不重要 ， 重要的是考虑宝宝吃了多少母乳 。
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