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针对0-6个月宝宝

建议按需喂养 。 如果宝宝晚上每隔2-3个小时醒来要喝奶 ， 妈妈要尽量满足 。 但如果孩子没有醒来且睡得很好 ， 妈妈就不要把他/她摇醒了 。

针对6个月辅食添加初期的宝宝及一岁以下宝宝

建议妈妈把夜奶的次数控制在1次左右（最多1次） ， 如果喂奶频次过多 ， 第一会影响到孩子白天的进餐兴趣 ， 第二会影响到妈妈和孩子的睡眠质量 。

针对1岁以上宝宝

建议妈妈戒断夜奶 。 因为这个阶段的夜奶对孩子的进餐以及妈妈的睡眠质量影响非常大 ， 且很难让妈妈长期地更好地进行母乳喂养 ， 对妈妈来说也是一种煎熬 。 但要保证白天充足喂养哦~

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