原创儿科医生：这几种想行为正在破坏宝宝免疫力，莫让爱变成了害这种免疫力是非常脆弱的

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孩子还小生病就会时有发生，除了和天气变化之外，主要的就是和孩子的身体免疫力有关了。如果宝宝的身体免疫力比较的强的话，即使是外界环境发生了变化，那么宝宝也不会轻易生病的。但是如果宝宝自身身体免疫力比较的差，只要外界轻微的发生一点变化，对于孩子还说都是大的反应。

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谈到宝宝的免疫力，是如何来的？

宝宝从出生的时候起，自身的免疫系统还尚未完全发育成熟，面对外界的病菌抵抗力还不是很强，所以会经常性的生病。孩子自身的免疫力会通过母亲的胎盘获取，被称作是“被动免疫力” 。这种免疫力是非常脆弱的，而且也会随着孩子的出生而消失，宝宝自身的免疫力会在获取的被动免疫力消失之后开始自己发育，最终形成自身的免疫力。

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那么哪些行为会破坏孩子免疫力的形成？

第1种、滥食益生菌

大家都知道益生菌可以促进肠道的吸收与平衡肠道的功能，可是这对于增强宝宝的免疫力却没有什么关系。而一旦益生菌服用的过量，还有可能打破肠道平衡，降低肠道的免疫能力。

第2种、睡眠时间不足

宝宝在三岁之前睡眠是最重要的行为，只有充足的睡眠才能保证发育的完全，才能保证免疫力的建立。如果睡眠时间不足只会让孩子的免疫力大大降低，更有可能会影响大脑发育，引发各种疾病

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第3种、过度饮食

虽然宝宝通常来说的饭量都比较大，而且爸妈也都希望自己的孩子可以多吃一点多补一点，可是过度的饮食不仅对孩子没有好处，还会给他们造成巨大的损伤。过分饮食会让孩子消化不良、积食胃胀，甚至出现一些肠道疾病和慢性病，更会降低孩子的免疫力，引发各种疾病。

第4种、水分补充不足

水是我们生存的必要因素，而宝宝们的成长更是离不开水。如果宝宝在生活中缺乏水分，就没有办法保证自己身体里面细胞粘膜的滋润程度，进而就会导致租到细菌侵入的能力大大降低。

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自身的免疫力不是靠一朝一夕所能养成的，需要的是让宝宝养成良好的生活习惯以及饮食方式。当宝宝自身免疫力提高了，作为父母的也放心不少，很多疾病都可以完全抵抗得住，保护孩子一生健康。

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