春捂，怎么捂宝宝能增加宝宝抵抗力不生病，有什么注意的？看看专家怎么说这样多变的天气

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春季，正是万物复苏、春回大地的好时节，虽然天气开始逐渐变暖，但却总是飘忽不定。明明一天前还是艳阳高照，忽然间就变了脸，刮起了刺骨的大风。

这样多变的天气，别说是宝宝了，就连大人都常常不知道该怎么穿衣服，厚衣服脱的太早，一个不留神就感冒，所以我们常说的“春捂秋冻” ，还是有一定道理的。

一、如何判断宝宝身体是冷是热

大人们一般是根据自己的感觉来决定孩子的衣服是否合适，可是每个人的情况又都不一样，比如成老年人总觉得孩子冷，年轻人总觉得孩子热。那么我们应该怎么判断呢？

1、摸孩子的锁骨，如果锁骨是温热的，说明衣服穿得刚刚好；

2、摸后背，如果后背有汗，甚至衣服都已经湿了，说明衣服穿多了。

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二、给宝宝穿衣的原则

1、刚出生的新生儿：比成人的衣物多穿一层

在一样的环境下，新生儿的衣服要比妈妈衣服的多穿一层。

2、1岁以内婴儿：颈背部温热

如果宝宝颈部温热，说明宝宝穿的衣物适宜；如果出汗说明穿多了；如果比较冷说明宝宝穿得少。

3、1~3岁幼儿：比成人偏少

这个年龄段的幼儿好动，新陈代谢快，所穿衣服要比成人感觉舒适的衣服少一层。

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4、3岁以上：孩子不觉得冷就没必要多穿

3岁以上的宝宝已经能够表达自己的冷暖了，如果孩子没说冷，可不必加衣服。

5、户外活动要记得加衣服

春季早晚偏冷，气温不太稳定，外出时最好给孩子加件衣服，中午温度升高或者宝宝运动量加大可以适当为宝宝减少衣物。

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三、春捂有三大误区

1、感觉手发凉就添加衣物

宝宝血液流动循环较差，所以手脚温度一般较低，通过手脚温度来判断宝宝冷暖是错误的，很容易把衣服穿多，造成防御力下降没有受冻能力。

2、一看出汗就要减衣服

有时候一看宝宝头顶冒汗了，就觉得宝宝衣服穿多了，急忙给宝宝减衣服，涂了一时凉快，却容易造成宝宝感冒。当宝宝出汗时，汗液挥发会带走大部分热量，如果再减少衣服，很容易使宝宝着凉。正确的做法是给宝宝擦拭皮肤汗液，让汗液自行消退。

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3、打喷嚏就是冷

我们通常一打喷嚏就认为自己着凉了，对于宝宝也是。其实不然，如果宝宝只是在早晚气温变化的时候打喷嚏，那是鼻子在对温度进行调节，家长不必担心。如果宝宝不分时间，持续打喷嚏，那是感冒反应，家长要及时带宝宝就医。

此外宝宝春季穿衣服，要注意“上薄下厚” ，同时注意要保护好宝宝的腹部避免受凉，如果宝宝腹部受凉，往往会引起腹痛、腹泻等症状。

所以，宝妈们即使再关心宝宝，也不能太“自作主张” ，衣服的增减一定要跟着孩子走呀!