颜值和口感兼备的手指食物在宝宝的成长过程中

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在宝宝的成长过程中，不能只准备软烂的食物，还要准备一些手指食物，可以训练宝宝的咀嚼能力和手眼协调能力。今天小芽给宝宝们准备的也一个颜值特别高的手指食物，里面有蔬菜，有鱼肉，有淀粉，还要营养密度特别高的芝士奶酪。不仅好看营养，一口咬下去奶香在口中弥漫，好吃极了，简直吃不停~ 鸡蛋、芝士和三文鱼松能够提供丰富的优质蛋白质。且鸡蛋黄中含有丰富的核黄素、胆碱和三文鱼中丰富的DHA一起助力宝宝视神经和大脑发育。芝士中含有丰富的钙。甜豌豆、南瓜和红甜椒则可以提供更丰富的维生素B1、维生素A、VC、叶酸、膳食纤维等多种营养素。完全用果蔬泥制作的彩蔬面在提供能量供给的同时也能保留多数蔬菜的微量营养素。适合年龄：12个月以上难度：易用具：蒸锅、碗、刀、砧板等

By 窝小芽宝宝辅食

用料

彩蔬蝴蝶面 20g
三文鱼松 7g
原制芝士 15g
甜椒南瓜甜豌豆 70g
淀粉 5g

做法步骤

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1、南瓜和甜椒清洗干净后，切成细丁

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2、甜豌豆切碎处理》换成胡萝卜、西红柿等其他的蔬菜也可以哈