不同年龄的宝宝,应该喝多少奶?答案都在这里,宝妈看完就有数了
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不同年龄段喝什么奶 , 喝多少?宝宝在0-6月大的时候 , 所需的营养都是从母乳中或者配方奶粉中获取的 , 因此 , 这个阶段对于宝宝最好的奶就是母乳或者配方奶 。 宝宝刚开始可能只需要每次30-60ml , 到后来可能就需要180-240ml才能满足他 。 宝宝到7-9个月的时候 , 主要摄取营养的来源依旧是母乳或者配方奶 , 不过数量就会增加到600ml左右啦 , 每天可能需要喂4-6次 。
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等到10-12个月的时候 , 妈妈们每次可以喂他们600ml以上 , 同时每天也要搭配辅食来吃 , 辅食每天依旧喂2-3次 , 辅食的时间也尽量与成人的一日三餐大致相同 。 宝宝1-2岁的时候 , 帮妈建议妈妈们不要急于给孩子戒奶 , 世界卫生组织建议母乳喂养持续到2岁 。 建议继续让孩子以喝母乳为主 , 配方奶和辅食 。 进食量呢也要相较之前有所增加 , 至于到底增加多少 , 帮妈还是建议妈妈们根据自家宝宝来决定 。
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2岁之后 , 宝宝们都可以以吃饭为主了 , 这个时候妈妈们是可以给宝宝们断奶的 。 我国2-3岁儿童膳食钙每天的推荐量是600mg/天 , 4-5岁儿童为800mg/天 。 奶制品中钙含量丰富而且吸收率高 , 是儿童钙的最佳来源 。 看完帮妈今天的大作 , 真希望能给给位宝妈带来很大的收获 。 宝宝每个成长的阶段所需要的营养都是不一样的 , 因此不同年龄段就要用不同的喂奶方式喔!帮妈是你们温暖的小太阳嘛?
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