原创宝宝一岁前，妈妈这样给他护发，他以后的头发会长的很好朋友让我别心急

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我和我老公，发量都比较多，但我家宝宝，从出生到现在6个月了，头发一直都非常的稀疏，每当我看着宝宝头顶那稀稀拉拉的头发，都觉得很心疼，也很发愁。生怕他长大后，头发也是这个样子，那得多影响颜值啊。后来我专门咨询了一个在儿科当医生的朋友，问他小宝宝头发稀少怎么办？有没有什么办法可以增发？

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朋友让我别心急，然后告诉我“一般情况下，宝宝的发量到1岁左右才能长出大概的轮廓，到2岁，才能长的比较旺盛，所以一岁前，宝宝发量少是很正常的一件事情。不过如果能在宝宝一岁前，好好护理他的头发，能为他以后头发的生长打下好的基础。 ”于是，朋友详细给我讲了几个，护理小宝宝头发的妙招，我试验后，觉得还不错，分享给大家。

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正确给宝宝洗头

①给宝宝洗头发，能让他的头皮保持干净，防止脏东西堵塞毛囊，影响头发的生长。

②我以前比较懒，有时候3、4天才给宝宝洗一次头，这样是不对的。小宝宝新陈代谢快，洗头次数太少，他头皮会很不舒服。正常情况下，夏天1-2天要给宝宝洗一次头，春秋2-3天洗一次，冬天一周洗两次。

③给宝宝洗头的时候，不能用成人的洗发水和护发素。因为成人的用品里面添加剂比较多，容易刺激宝宝娇嫩的头皮。另外如果洗护用品，不小心进入宝宝眼睛里，对他的眼睛会造成很大的伤害。所以给宝宝洗头，洗护用品要选宝宝专用的，无泪、无刺激的，对宝宝更好。

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④给宝宝洗头的姿势也要正确。一般情况下，应该是妈妈抱着宝宝，让宝宝面朝着妈妈，这样宝宝有安全感。然后给宝宝戴上一个洗头帽，防止水进入耳朵，之后用38度左右的水，给宝宝进行冲洗。洗完之后要快速给宝宝擦干，以免着凉。

勤给宝宝梳头发

①我以前觉得，宝宝就几根头发，是不用梳头的，相信有很多宝妈，跟我的想法一样。其实经常给宝宝梳头，能刺激头部的血液循环，对生发是有好处的，因此平时要多给宝宝梳头。

②不过梳子的选择要有讲究，不要选很锋利的，应该用比较柔软的橡胶梳子，这样才不会伤到宝宝稚嫩的头皮和脆弱的头发。

③给宝宝梳头时，要顺着头发自然生长的方向梳，不要随意乱梳，也不要分缝，不然时间久了，分缝的那个地方，头发会变的很少。

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多吃有利于头发生长的食物

①头发的生长，离不开营养的供给，因此想让宝宝头发长的好，营养也要跟上。在宝宝6个月可以吃辅食之后，妈妈就要多给宝宝吃一些富含蛋白质，和VA、VB、VC的食物，比如鱼、瘦肉、鸡蛋、紫菜、海带等，这些食物能让头发生长的更浓密结实。

②有些妈妈可能知道了，吃哪些食物比较好，但是不知道怎么搭配，在这里给大家推荐几种粥，可以煮了给宝宝喝。

1.肉汤粥

选择一种肉，像是牛肉、鸡肉、猪肉都可以，将肉和大米放在一起煮，大概煮40分钟，煮熟之后稍微加上一点调味料即可。

2.枣麦粥

准备6枚去核红枣和大麦，红枣用温水浸泡一会，然后将大麦、红枣和大米一起熬成粥即可。

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3.鲫鱼汤

将处理好的鲫鱼、葱姜蒜和盐放入砂锅中进行熬制，先用大火烧开，接着用小火炖40分钟左右，最后撒上一些香菜即可。

注意给宝宝补锌、补钙

①缺锌、缺钙都会导致宝宝头发稀疏、发黄，因此在宝宝小的时候，家长应该定期给宝宝补锌、补钙。

②补锌可以喝葡糖糖酸锌口服液或者吃锌蛋白，补钙可以喝一些钙剂。当然也可以吃富含锌、和钙的食物，从食物中获取天然的锌、钙。

宝宝一岁之前，家长能做到这几点，就能把宝宝的头发护理的很好，同时也会给他以后头发的生长，打下一个非常好的基础。

原创 宝宝一岁前，妈妈这样给他护发，他以后的头发会长的很好

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