原创培养宝宝体质，抓住时间很关键，远比补营养更重要在这个阶段家长们应该要耐劳点

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文丨余小纪，欢迎个人转载

宝宝从肚子里出来的那一刻，免疫力基本是零的。通过后天不断的培养，宝宝会慢慢的增长体质。每个宝宝在这个阶段都分出了体质好坏吃差异了，若真想宝宝体质好，家长更应该要重视宝宝新生期了。

培养宝宝体质不仅仅是补充营养那么简单，抓住时间是非常关键的，很少家长知道这个阶段的重要性。

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0-6个月的黄金期

在这个阶段是宝宝母乳、奶粉喂养的阶段，此时宝宝体内的器官还是一个待成熟的阶段，此时便是宝宝的免疫力培养期。在这个阶段家长们应该要耐劳点，如果宝宝体质培养好了将来家长会幸福许多。

相反，如果没有重视让宝宝体质变得非常差，在周岁过后家长们可能会抓狂，反倒抓狂都没有用了。

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如何培养宝宝的体质？

培养宝宝体质，很多家长都喜欢宝宝出现感冒生病，显出体质差的时候再给宝宝喝各种补品，家长们别费心了。在宝宝0-6个月的时候就应该要培养宝宝体质，要养成宝宝饮食的规律性，同时要保证宝宝每天的睡眠习惯性，饮食睡眠的规律是增长体质的关键。除此之外，白天应该多带着宝宝外出晒太阳，这也有利于宝宝体质的增长。

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每个宝宝在新生期体质都是非常低的，所以说在这个阶段对营养的吸收也会有屏障。家长们应该要多帮助宝宝提高营养的吸收能力。

每次喂完宝宝后不要立马的让宝宝睡觉，需要等宝宝活跃半个小时然后再入睡，这样便于宝宝更好的吸收体内的营养。

在新生期规律喂养、规律作息、晒太阳、是增强体质的关键，家长们若能够把握住将来会更幸福，尤其是哺乳期的妈妈更需要重视母乳的质量了。

如果过了周岁，宝宝总是有生病感冒的表现，这也是体质略低的一种变现，反而家长们不需要过多的抱怨，反倒需要重视宝宝的日常护理，少让宝宝生病。

体质差，需要等到学龄后体质才会慢慢的好转，所以说补充营养提高体质并不能起到很好的作用，如果没有把握住黄金期，家长要把注意力放在预防感冒疾病上面了。

你家宝宝体质如何？

我是小纪，一名资深的母婴创作者，喜欢我的文章点个关注，每天第一时间接收资讯

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