好吃到飞起的海苔卷 宝宝辅食食谱,这样做0失败!
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参考月龄:12个月以上 加了海苔 , 营养也是更上一层楼了!它有维生素宝库之称 , 不仅能提高宝宝免疫力、改善贫血的状况 。 而且它还可以促进牙齿和骨骼的生长呢 。 做成小小的造型 , 别致又乖巧呀 , 宝宝一手拿起一个 , 觉得特别有意思 , 吃饭的积极性也会瞬间 , 提高了好多倍 , 争着抢着吃了一个又一个 。 我给宝宝做的辅食都拍成了视频 , 收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里 , 包括主食、汤羹、烘焙、食疗等 , 关注我 , 不再为宝宝吃啥发愁啦!
By 宝宝辅食达人原创 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 肉馅 60克
- 玉米粒 30克
- 海苔 8张
- 鹌鹑蛋 2个
- 酱油、鲜菇粉 适量
做法步骤
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1、参考月龄:12个月以上 , 对食材不过敏的宝宝 食材准备:肉馅60克、玉米粒30克、海苔8张、鹌鹑蛋2个 辅料:酱油、鲜菇粉 操作时间:25分钟 难度分析:初级
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2、肉馅放在碗中 , 打入2个鹌鹑蛋 。 *我这里用的是两个鹌鹑蛋 , 也可以用等量的鸡蛋液呀 。
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3、碗中继续加入油、酱油、鲜菇粉 , 用筷子充分地搅拌均匀备用 。
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