这样的清水煮虾?????宝宝辅食你能吃多少?


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虾含有丰富的优质蛋白质和钙、镁、钾等矿物质 , 是很好的补钙食品 , 对宝宝的神经和视觉系统发育都很有好处哒~

By 凡宝的美味人生

用料

  • 虾 250g
  • 葱 25g
  • 姜 30g
  • 料酒 10g

做法步骤


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1、将虾洗净 , 去虾线 。


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2、葱切段 , 姜切片


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3、加水 , 放入葱 , 姜 , 料酒泡10分钟 。 大火烧开转中火 , 煮12分钟左右 。


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4、凉水过凉会使肉更弹哦~


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5、好香香


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6、嘻~我最爱吃虾???


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7、谢谢妈咪?????

小贴士

宝宝吃不用放盐 , 大人吃可以盐水煮 。

虾的营养功效

1.增强人体免疫力