双色厚蛋烧 宝宝辅食食谱
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“参考月龄:12个月以上 姐妹们都知道 , 鸡蛋是最好的营养来源之一 , 可以给宝宝补充最优质的蛋白质 , 再加上补钙效果棒棒的奶酪 , 整个蛋卷营养更赞了! 切成小块后 , 宝宝看见小零食黄色中带绿又带红 , 开心得不行!也不挑食了 , 抢着要抓这个五颜六色的新鲜玩意呢!” 我给宝宝做的辅食都拍成了视频 , 收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里 , 包括主食、汤羹、烘焙、食疗等 , 关注我 , 不再为宝宝吃啥发愁啦!
By 宝宝辅食达人原创 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 玉米淀粉 10克
- 奶酪 15克
- 菠菜 10克
- 鸡蛋 2个
- 西红柿 35克
做法步骤
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1、参考月龄:12个月以上 , 对食材不过敏的宝宝 食材准备:玉米淀粉10克、奶酪15克、菠菜10克、鸡蛋2个、西红柿35克 操作时间:20分钟 难度分析:初级
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2、将西红柿表面用小刀划“十字口” 。
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3、西红柿倒入沸水中烫1分钟 , 这么做是为了能更轻松的去掉西红柿的皮 。
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4、接着把西红柿剥皮、切小丁 。
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