宝宝午餐肉的绝味秘籍，成功征服我的胃食谱名：宝宝午餐肉参考月龄：11个月以

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食谱名：宝宝午餐肉参考月龄：11个月以上手指食物，就能大大提高娃自己吃饭的积极性，还能锻炼宝宝的咀嚼能力和手眼协调。

By 宝宝辅食微课堂【豆果美食官方认证达人】

用料

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1、准备食材：西兰花15克，胡萝卜20克，鸡胸肉70克，中筋面粉10克，鸡蛋1个

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2、起锅烧水，水开放入西兰花，焯水1分钟。 ?西兰花焯水可以去除大部分草酸和农药残余。

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3、西兰花去梗，剁碎，胡萝卜切块。

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4、胡萝卜放入辅食机，搅打细碎。 ?搅打后的蔬菜会更加细腻，做出来的口感更好哦。 ?没有辅食机的宝妈们也可以切碎哦~

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5、鸡胸肉切块。

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6、鸡胸肉放入辅食机，磕入鸡蛋。