希粒妈：咳咳咳！宝宝咳嗽老不好，正确护理看这里仔细问了妈妈们的护理方法

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最近又是感冒咳嗽的高发季节，有不少妈妈问我，宝宝咳嗽了怎么办？仔细问了妈妈们的护理方法，希粒妈发现，好多观念都有偏差，一咳嗽就开始吃止咳药？门窗紧闭防止冷空气进入？把宝宝裹成粽子一样？今天希粒妈结合一个故事来讲一讲咳嗽的护理误区。

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宝宝咳嗽了？是不是穿少了？快加衣服！

有妈妈给我发了一段视频过来，视频里面，宝宝被裹的里三层外三层的，最后还用毯子把宝宝裹成了一个粽子了。然后发来一段语音，大致就是，宝宝开始咳嗽了，不知道怎么护理，只好给她穿厚点，但是发现并没有好转，这两天家里都不敢开窗，就怕冻着孩子了。

短短的一两句话中，护理方法全错了。

宝宝开始咳嗽，可能是着凉引起的。但是在咳嗽时，不需要突然加这么多厚衣服的，忽冷忽热的环境会导致孩子的免疫力变弱。冬天，大部分家里都是有供暖，或者是开了空调，室内温度不低的话，就没必要把宝宝裹成粽子一样。可以通过摸宝宝的颈背部，来判断宝宝的温度，适当增减衣物。

秋冬季节，病毒存活的时间长，密闭的空间内，空气不流通，病毒繁殖的会更快。就比如，大家小时候都玩过生物球，把它放到水里的话，它很快就会一个生两个，两个生三个。病毒就是如此繁殖的，整个空间就这么大，不及时通风，很快房间都充满了病毒。

因此，如果家里有病人的话，一定要及时开窗通风，如果宝宝长期处在病毒弥漫的环境下，那咳嗽怎么会好呢？

我将这些话，发给这位妈妈后，她才恍然大悟。知道自己以前的做法都错了。

而后又询问我，听说喝止咳药有用，可以给宝宝喝吗？

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止咳药真的能止咳吗？咳嗽了如何化痰呢？

首先，希粒妈是不建议喂宝宝喝止咳药的。在宝宝刚开始咳嗽时，如果能通过有效的护理，来解决的问题，当然最好了。止咳的关键是化痰，条件允许的话，可以放一台加湿器。潮湿的空气有助于缓解宝宝呼吸道粘膜的干燥，湿化痰液，平息咳嗽。不过使用加湿器，要注意，及时清洁，否则滋生细菌。

还有一个办法就是，给宝宝做蒸汽浴，在浴室里把蒸汽放足，让宝宝待15分钟，充分吸入蒸汽，可以将宝宝呼吸道内的分泌物变湿、变稀；其次，通过拍背，促进宝宝咳嗽，促使痰排出。要注意的是，拍背的时候手掌弓起来呈空掌状态，才能达到震动气管的作用。

如果是大一点的宝宝能通过游戏互动来帮助其排痰，有一种特殊的口哨，是吸气时会响，可以通过玩口哨的过程，通过吸气来促进，咳嗽，从而排出分泌物。当然，还有其它办法，例如用吸管吸纸片等，都能通过有效地刺激来促使宝咳嗽排痰。

这些方法都能帮助宝宝咳嗽，排痰。这些步骤，在宝宝睡前要做一遍，不然咳嗽可能会影响到宝宝的睡眠。

此外，我还提醒这位妈妈，在饮食上不用过于忌口，口味清淡，就好。

宝宝在生病时难免会影响到食欲，妈妈不要过于紧张，顺其自然地进行喂养，不要在宝宝没有食欲的时候逼迫其吃东西，这样宝宝会有抵触心理。

妈妈们在遇到此类问题时，要学会用科学的方法来解决问题，不要相信一些“谣言” 。

（责任编辑：梁启娇）